Bàn chải khó chạm tới kẽ răng. Chỉ nha khoa giúp làm sạch vùng mảng bám dễ tích tụ này.
Ảnh minh họa, đã cắt và nén: Tiia Monto, CC BY-SA 4.0
Bàn chải khó chạm tới kẽ răng, nơi mảng bám dễ tích tụ và sâu răng, viêm nướu thường bắt đầu. Chỉ nha khoa giúp làm sạch vùng này.
Cách dùng
- Lấy một đoạn chỉ khoảng 40 cm, quấn hai đầu vào ngón tay.
- Đưa chỉ nhẹ vào kẽ răng, không giật mạnh xuống nướu.
- Ôm chỉ theo hình chữ C vào mặt bên của răng rồi kéo lên xuống vài lần.
- Làm tương tự với răng kế bên, dùng đoạn chỉ sạch cho mỗi kẽ.
Những câu hỏi thường gặp
Nướu chảy máu có nên dừng không? Nướu có thể rỉ máu vài ngày đầu nếu đang viêm nhẹ, và thường cải thiện khi làm sạch đều. Nếu vẫn chảy máu sau khoảng 1 đến 2 tuần, hãy đi khám.
Có thể thay bằng tăm nước không? Tăm nước và bàn chải kẽ đều hữu ích, nhất là khi đang niềng răng, có cầu răng hoặc kẽ răng rộng. Bác sĩ có thể gợi ý công cụ phù hợp với bạn.
Nên làm lúc nào? Một lần mỗi ngày là đủ, vào lúc bạn dễ duy trì nhất, thường là buổi tối.
Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo và không thay thế lời khuyên của bác sĩ. Hãy đi khám để được tư vấn đúng với tình trạng của bạn.
